Karatetraining Den Haag

Altijd al eens een vechtkunst willen beoefenen? Nieuwsgierig naar traditioneel karate? Of ben je gewoon op zoek naar een interessante sport? Als je je afvraagt of Shotokan Karate iets voor jou is, kom dan vrijblijvend meetrainen en neem contact op voor meer informatie. Ook als je al ervaring hebt, ben je natuurlijk van harte welkom. Kom snel langs, want in september kun je de hele maand gratis op proef meedoen!

Wanneer is er karate training in Den Haag Ypenburg?

Wanneer is er karate training in Den Haag Ypenburg?

In het schooljaar 2025-2026 zijn dit de trainingstijden: Dinsdag van 20:00 tot 21:30 | Volwassenen vanaf 15 jaar Donderdag van 20:00 tot 21:30| Volwassenen vanaf

Heb jij zin om karate te leren?

Karate is geschikt voor iedereen ongeacht geslacht, leeftijd of fysieke conditie.

Contact opnemen

Onze trainers

In Den Haag hebben we drie trainers, allen vrijwilligers, die elk een trainingsavond verzorgen en elkaar afwisselen waar nodig.

Adriana Carvalho de Souza
Trainer volwassenen/jeugd

Adriana is in 1999 begonnen met shotokan karate en is inmiddels nidan. Ze traint sinds 2005 in Den Haag.     Daarvoor heeft ze getraind bij Holland

Adriana Carvalho de Souza
Teun van der Veen
Trainer volwassenen/jeugd

Teun in 2005 begonnen met karate in Den Haag bij Jeroen van Oostrum en is shodan.

Teun van der Veen

Contactformulier

Als je ons een berichtje stuurt nemen we z.s.m. contact met jou op

Hoe kun je contact opnemen met dojo Den Haag

 

 Teun van der Veen


 denhaagshotokan@gmail.com

We zijn bereikbaar per email of het contactformulier. We reageren dan zo snel mogelijk contact me je op voor een paar gratis proeflessen.

Helaas zijn we niet telefonisch bereikbaar.

    Uw naam (verplicht)

    Uw email (verplicht)

    Onderwerp

    Uw bericht

    CAPTCHA code

    captcha

    Voer hieronder a.u.b. de CAPTCHA code in en druk op verzenden

    Jeugd Karate kyu test 2016 Den Haag Ypenburg

    11 juni 2016

    Voor de tweede keer sinds de start van karateles voor jeugd van Dojo Den Haag was er een kyu test, kort voor de zomerstop.

    kyu test shotokan karate den haag
    Opperste concentratie tijdens het uitvoeren van yokogeri kikomi

    Een kyu test is de traditionele gelegenheid in shotokan karate om te bekijken hoe ver je bent in karate. Ook al hebben we het over het „slagen”  van de test, het is in feite een momentopname, en deelnemers krijgen meestal ook tips mee om aan te werken.

    karate den haag ypenburg
    Jeroen geeft tips mee voor de toekomst

    Dit jaar was het aan Andrea (sankyu, bruine band) om de kyu test te leiden, heel clean en strak gedaan! Onder toeziend oog van het toegestroomd publiek en de zwarte banden Jeroen, Adriana en Teun voerden de kinderen een prachtige test uit: Iedereen was heel geconcentreerd en liet zich echt van zijn of haar beste kant zien.

    De shotokan karate kyu test bestaat binnen Shotokan Karate of America altijd en overal uit drie delen:

    Kihon: Techniek uitvoering, met blokken, stoten en trappen. Met veel aandacht voor de correcte vorm.

    De kinderen deden dit met veel energie en focus, mooi om te zien!

    Kumite: Sparren, met hoe verder je komt steeds meer vrije elementen. In kumite train je elkaar, en bijvoorbeeld door een correcte aanval te doen stel je je „tegenstander”  in de gelegenheid om zijn verdediging te oefenen. Bij een test wordt er ook gelet op de juiste spirit, en die was zeker aanwezig.

    Kata: Tot slot, het schijngevecht volgens vaste patronen met een denkbeeldige tegenstander. Vaak een spannend onderdeel omdat de kinderen (net als de volwassenen) soms alleen voor de beoordelaars hun kata uitvoeren. Toch liet onze jeugd zich niet van de wijs brengen, integendeel, de kata’s heian shodan, heian nidan en heian sandan werden uitstekend uitgevoerd.

    Het mag dan ook geen verrassing heten: Van de vijf deelnemers was iedereen geslaagd!

    karate den haag ypenburg
    Geslaagd! Ypenburg mag trots zijn 🙂

    Uitslag:

    6e kyu

    Alexander

    Jordi

    Luna

    7e Kyu

    Laura

    8e Kyu

    Sebastiaan

    Als je dit leest en karate je ook wel wat lijkt? We zijn weer hard op zoek naar nieuwe (jeugdleden) vanaf 9 jaar. Bel of mail ons of gebruik het contactformulier op deze site!

    Kom meetrainen in Den Haag

    Meetrainers welkom! Altijd al eens een vechtsport willen beoefenen? Nieuwsgierig naar traditioneel karate? Of juist weer verdergaan met Shotokan waar je gebleven was? Kom dan eens meetrainen met onze vereniging. We zijn een kleine groep die graag enkele nieuwe leden zou verwelkomen.

    Dojo Ypenburg is goed bereikbaar We zitten in Ypenburg, en dat betekent dat we met auto, tram, bus of fiets goed bereikbaar zijn. Onze leden komen dan ook niet alleen uit Den Haag, maar ook uit Voorburg, Nootdorp, Delft en Zoetermeer. Rijswijk en Leidschendam zijn ook nog goed te doen. Interesse? Voor meer informatie mail ons op denhaagshotokan@gmail.com.

    Open dag Ypenburg

    Op een regenachtige zaterdagochtend in januari vond de eerste open ochtend van Holland Shotokan Karate Den Haag plaats. Het doel was om mensen kennis te laten maken met onze vereniging in Ypenburg en met Shotokan karate.

    Een mooi aantal mensen had de regen getrotseerd. Sommigen deden enthousiast mee en anderen keken toe. Bijvoorbeeld het echtpaar dat het artikel in De Eendracht had gelezen. Zij wilden wel eens weten wat karate was omdat hun kleinzoon fanatiek karateka is, maar zij hem nooit kunnen zien beoefenen omdat hij in Londen woont.

    Jeroen van Oostrum, sandan, besteedde in het uur voor volwassenen aandacht aan drie aspecten van karate: kihon (techniektraining) , kumite (“ sparren) en kata (“schijngevechten” ). In de demonstratie die volgde voerden Adriana en Teun twee blackbelt katas (Bassai en Kanku) uit, waarna Jeroen met Adriana enkele meer gevorderde kumite vormen liet zien, inclusief klemmen en worpen.

    Kumite demonstratie met uitleg
    Kumite demonstratie met uitleg

     

    Kihon (techniek) op de open karate training
    Kihon (techniek) op de open karate training

    In het laatste uurtje was het de beurt aan de kinderen. Ook de volwassenen mochten nog meedoen, en kon iedereen zich nog even uitleven op de stootzakken.

    Al met al een geslaagd evenement, en voor iedereen die het gemist heeft: Niet getreurd: er komt zekere een volgende keer!

    Wil je daar niet op wachten: Iedereen van harte welkom om vrijblijvend tot twee keer toe mee te trainen op reguliere trainingstijden. Voor meer informatie neem contact op via denhaagshotokan@gmail.com of kijk op de pagina http://www.shotokan-karate.nl/dojo/den-haag-ypenburg/

    Artikel in De Eendracht
    Artikel in De Eendracht

    Eerste jeugd kyu test Den Haag

    karate shotokan den haag nootdorp ypenburg delft
    Blijdschap na de kyu test in Den Haag!

    Voor het eerst in de geschiedenis van de vereniging Holland Shotokan Karate Den Haag hebben we een kyu test voor de jeugd gehouden. Logisch, want we zijn ook pas dit seizoen begonnen met jeugdtraining!

    De kyu test werd afgenomen door yodan Paul Tabe, van dojo Antwerpen, vergezeld door de black belts van Den Haag. Traditioneel leidt een bruine band de kyu test op de vloer, door iedereen goed neer te zetten en de technieken een keer voor te doen en te tellen. David deed dit met verve.

    Maar de sterren van de kyu test waren natuurlijk de kinderen zelf! Met veel concentratie en veel energie werd een mooie test neergezet. En het was mooi om te zien hoe de kinderen elkaar applaus gaven bij de individuele kata’s!

    En, mooi detail, alle deelnemers zijn geslaagd, hieronder de uitslag:

    8e kyu:

    • Anna
    • Laura
    • Luna
    • Nadine
    • Thijm
    • Adam

    7e kyu:

    • Alexander
    • Jordi

    Iedereen mag trots zijn op inzet en resultaat!

    Vanuit onze club is dit een mooi begin, en we wensen iedereen nog veel (leer)plezier in karate, tot aan de vakantie en in komend seizoen!

    10 jaar dojo Den Haag

    Wat een fantastisch weekend was het – 31 januari en 1 februari 2015! Met vele bezoekers uit dojo’s Enschede en Oldenzaal, Duitsland (Haan en Berlijn ), Zwitserland (Tessin) en België (Antwerpen) was ons 10-jarig bestaan een prachtig feestje.

    Alex Guillen, godan (5e dan) uit Zwitserland gaf op geweldige wijze leiding aan de trainingen. Aan onze jeugd de eer om het seminar af te trappen. Heel mooi om te zien hoe Alex de kinderen stil kreeg – en dat terwijl hij geen Nederlands spreekt…

    Alex Kumite
    Alex legt het begrip Ma uit in kumite

    Karate kids!
    Karate kids!

    Na de kinderen was de rest van het weekend gericht op de volwassenen. De drie aspecten van karate: kihon, kata en kumite werden door Alex afwisselend behandeld, op een manier die iedereen, van beginner tot gevorderd weer nieuwe inzichten en inspiratie gaf.

    Lunchen in De Byzaak in Ypenburg bleek een uitkomst voor de groep. Een mooie ruimte, en even een frisse wandeling er naar toe.

    ‘s Avonds togen we naar Delft, waar de tafels in De Wijnhaven al klaar stonden. Met een paar leuke speeches stonden Jeroen, Alex en Stefan stil bij 10 jaar Holland Shotokan Karate Den Haag.

    Met nog een paar trainingen en lunch op zondag, was het lustrum omgevlogen voordat we er erg in hadden. Wat kan karate toch leuk zijn – nee.. wat is karate toch leuk!

    karate den haag
    kihon training