Bari-bari (continue stoten met afwisselende handen); torite (ontsnappigstechnieken); katate-dori (ontsnappen indien één hand vast gehouden): als de tegenstander jouw rechter hand vasthoudt met zijn linker hand, a) beweeg jouw elleboog naar die van de tegenstander; b) stoot naar beneden tussen benen tegenstander; c) techniek uit Heian Sandan; d) techniek uit Kwanku; e) techniek uit Heian Shodan. Als de tegenstander jouw rechter pols vast houdt met zijn rechter hand, f) stap terug in kibadachi terwijl je jouw vast opheft en maak een ippon ken (één vinger vuist) en sla neerwaarts op de pols van de tegenstander, ontsnap uit de greep en maak een uraken (stoot met achterkant vuist) tegen de slaap van de tegenstander; g) stap met je rechterbeen in kibadachi en trek je rechter pols terug, breng de elleboog van de tegenstander voor jou wgezicht. Plaats je linker palm onder de elleboog van de tegenstander en houdt de elleboog in geblokkeerde toestand om de tegenstander onder controle te houden.

Suwari-zuki (aanval met oizuki vanuit zittende positie); bestuderen van sabaki (ontsnappingstechnieken); blokken tegen continue aanvallen

Jiyū kumite (vrije vorm)