Kata

Kata

Gedurende vele eeuwen achtereen werden de ervaringen van soldaten in werkelijke gevechtssituaties bestudeerd door karatemeesters met als doel de meest efficiënte gevechtstechnieken te ontwikkelen. Deze technieken werden van generatie op generatie overgedragen door middel van kata. Bloks en aanvallen werden in bepaalde volgorde gecombineerd tot een vorm waarbij de leerling zich meerdere aanvallers voor kan stellen die vanuit diverse richtingen aanvallen. Elke kata duurt ongeveer één à twee minuten. Door hard te trainen en opperste concentratie ontwikkelt de leerling het gevoel in een echte gevechtssituatie te zijn met echte tegenstanders.

Hoewel er vele kata bestonden in Okinawa beperkte meester Funakoshi zich tot een beperkt aantal.

Er bestaan veel kata. Het gaat er niet om zoveel mogelijk kata te leren, maar om jezelf te ontwikkelen. Daarom is het niet nodig om heel veel kata te leren. Het is voldoende om 19 kata te kennen en alleen deze te blijven oefenen.

Deze 19 kata kwamen in het algemeen van twee scholen: Shorin en Shokei. In de Shorin kata wordt snelheid centraal gesteld, terwijl het in de Shokei kata om fysieke kracht gaat. Beide aspecten zijn van belang voor de ontwikkeling van jezelf.

Je moet je niet laten ontmoedigen als jouw trainer van jou verlangt dat je elke beweging met precies het juiste gevoel en de juiste inzet uitvoert. Meester Funakoshi eiste dat van meester Ohshima en meester Ohshima vervolgens van zijn leerlingen en uiteindelijk van jouw trainer. De kata moeten in de exacte vorm van generatie op generatie overgedragen worden om er voor te zorgen dat de kennis die ooit op het slagveld is opgedaan niet verloren gaat.

Meester Funakoshi geloofde dat je je compleet kan ontwikkelen als je de volgende 19 kata hard traint:

1 Ten no kata omote Funakoshi Kata van het heelal
2 Taikyoku shodan Funakoshi Basisprincipe één
3 Taikyoku nidan Funakoshi Basisprincipe twee
4 Taikyoku sandan Funakoshi Basisprincipe drie
5 Heian shodan Shorin Rustige geest één
6 Heian nidan Shorin Rustige geest twee
7 Heian sandan Shorin Rustige geest drie
8 Heian yodan Shorin Rustige geest vier
9 Heian godan Shorin Rustige geest vijf
10 Bassai Shorin Om een fort te penetreren
11 Kwanku Shorin Naar de hemel kijken
12 Tekki shodan Shokei Cavalerist één
13 Tekki nidan Shokei Cavalerist twee
14 Tekki sandan Shokei Cavalerist drie
15 Hangetsu Shokei Halve maan
16 Jutte Shokei Tien handen
17 Empi Shokei Vliegende zwaluw
18 Gankaku Shokei Kraanvogel op een rots
19 Jion Shokei/Shorin Naam van een Boeddhistische heilige of tempel

Bron: SKA, “Student Guide to Shotokan Karate of America”, 1999