SKA Shotokan Karate Den Haag Enschede Oldenzaal

Schüttorf - 21 augustus 2010

Op 21 augustus 2010 hebben we voor de 8e keer de 6-uurstraining georganiseerd onder leiding van Stefan. Dit is altijd weer een mooi begin van het nieuwe seizoen. In de vakantie hebben we lekker gelummeld, maar nu moeten we weer aan de bak. De animo was groot net als voorgaande edities. We zijn blij dat onze vrienden Daniel, Jacky en Lars uit Berlijn weer de moeite hebben genomen om de lange reis naar de grens met Nederland te maken. We zijn ook blij dat Jeroen en Teun vanuit Utrecht en Den Haag over zijn gekomen. Gelukkig waren er ook deze keer veel leden uit de regio (Kees, Joop, Rémi, Rob, Jesse en Hugo). Het weer zat mee, zoals we gewend zijn. Na enkele weken van regen was het op de bewuste dag toch weer droog en zonnig. Het was zelfs zeer warm (achter in de 20 graden Celsius), zoals we gewend zijn.

De training was opgedeeld in drie gedeeltes, net als een gewone training; alleen duurden alle onderdelen ietsje langer... We begonnen met kihon. We hebben een aantal technieken gedaan die steeds meer inspanning kostten. We zijn begonnen met oizuki, daarna age uke, maegeri, vervolgens yokogeri kekomi en ten slotte fumikomi. Van elke techniek hebben we 500 gedaan en slechts 100 fumikomi's. Daarna deden we kumite. De nadruk lag op continue technieken, dus zijn we begonnen met godan kumite, daarna sanbon kumite en ten slotte ippon kumite. De laatste hebben we in een speciale vorm gedaan namelijk als ten no kata ura. Het laatste onderdeel waren de kata's. Van elke Heian hebben we er 15 gedaan. Ten slotte hebben we als cooling down nog een stuk of 10 Bassai's gedaan.

Na afloop hadden we weer een heerlijke barbecue bij de Krupertjes. Talitha had zichzelf weer overtroffen met een aantal heerlijke taarten. Ook de salades en het vlees en de vis waren heerlijk. Het was extra gezellig omdat enkele partners en kinderen en leden die niet mee konden doen met de training er ook bij waren. Het was een levendige bende en het feest duurde tot diep in de nachtelijke uurtjes.

< Vorige		Volgende >