Enschede - 12-14 maart 2010
Van 12 tot 14 maart 2010 werd in Twente alweer de vierde Special Training van Nederland gehouden. De training werd geleid door de yodans Stefan Krupers (Schüttorf) en Paul Tabe (Antwerpen). Dit jaar kwamen de in totaal 19 deelnemers uit Frankrijk, Duitsland, België en Nederland en was er een mooie mix van witte en zwarte banden (en sporadisch een bruine band...). Ook dit jaar hadden we wederom het genoegen om in Logica te mogen logeren op een rustige bosrijke plek op de campus van de Universiteit Twente.
Voor mij was het de eerste keer en met mij nog drie andere witte banders (Enzo en Nicolas uit Antwerpen en Jesse uit Twente). Ondanks dat ik het programma van de voorgaande jaren had gezien, had ik geen idee hoe zwaar het zou worden. Gelukkig werd me dat snel duidelijk na de eerste kihon training en vroeg ik me af waar ik in vredesnaam aan begonnen was.... Gelukkig was Jesse mijn kamergenoot en zag hij er net zo beroerd uit.
Na wat nuttige tips van de ervaren blackbelts gingen we naar de tweede training (ten no kata). De beste tip was denk ik wel dat je met de ‘flow' van de ST mee moet gaan en elke keer alles geven zonder na te denken over de volgende training. Dit werd sterk bevestigd door de training van de volgende ochtend, de legendarische 1.5 uur kibadachi! Halverwege niet nadenken over de komende 45 minuten, maar focussen op je ademhaling en je kibadachi. Aangezien kibadachi voor juniors nog steeds één van de minst begrepen stands is heb je er mooi anderhalf uur de tijd voor om hem te ontdekken!! Het uit de kibadachi omhoog komen na anderhalf uur is echter nog een hele kunst heb ik gemerkt...
's Middags hebben we de benen weer goed losgeschopt met ten no kata voor de benen. De spirit werd er goed ingehouden en op momenten van zwakte werden we aangespoord door Stefan en Paul om de tegenstander nog beter te ‘lezen' en de focus vast te houden. Na een lekker avondmaal gingen we door met de kata training (heian shodan). Het tempo zat er goed in waardoor we nog wat tijd over hadden voor ippon kumite. De blackbelts hebben aansluitend nog een training gedaan die gericht was op het verminderen van de zogenaamde ‘wind-ups', die verraden wanneer je aanvalt. Na de blackbelt training kwam de hele groep weer bij elkaar om in het donker de 1000 oizuki's te voltooien.
De volgende dag stonden we weer vroeg op voor de kata training waarin alle kata's 10 keer werden uitgevoerd (heian's, bassai, enz.). 's Middags was het dan alweer tijd voor de laatste training, sanbon kumite. Het is lastig om je na een dergelijk trainingsweekend nog goed te focussen op je tegenstander en dat wordt pijnlijk duidelijk als je tegenover een nidan staat.
Samenvattend was het een unieke ervaring waarin je je grenzen opzoekt en ze probeert verder te leggen. De sfeer in de groep was motiverend en heeft zeker meegedragen aan het voltooien van deze ST. Mensen, het was me een zwaar genoegen!! Tot volgend jaar!
| < Vorige | Volgende > |
|---|
