Op 13 september had Shotokan Karate Schuttorf weer haar jaarlijkse 6-uurstraining georganiseerd. Deze training stond weer onder leiding van yodan Stefan Krupers. Er waren 16 deelnemers: Claus, Jacky en Jurgen uit Berlijn, Bernd, Dimitri, Jurgen, Jurgen en Cesar uit Haan en Dusseldorf, Jeroen, Adriana en Teun uit Den Haag en Kees, Joop, Thijs en Rob uit Twente.
De training stond deze keer in het teken van verschillende types ondergrond. Een buitentraining biedt altijd een ideale kans om ook eens op een meer realistische ondergrond dan de perfecte vloer in de dojo te trainen. We hebben getraind op vier locaties (zie bijgevoegde luchtfoto). We zijn joggend van de ene naar de andere locatie gegaan. Deze tijd konden we gebruiken om bij te komen van de training en om een beetje te drinken.
We zijn begonnen op de voetbalvelden op de uiterwaarden van de Vecht. Hier vind de 6-uurstraining altijd plaats. In deze training hebben we vrijwel alle basis kihon technieken geoefend.
Daarna zijn we naar een looppad langs de Vecht gegaan. Hier hebben we ons opgesteld in twee lange rijen en hebben we de basistechnieken uit de kihon geoefend die we in de vorige training over hadden geslagen.
Vervolgens zijn we naar een brug over de Vecht gegaan. Hier hebben we ook nog wat kihon geoefend. Daarna zijn we over gegaan op kumite. Op een brug kan je geen kant op; niet op zij en ook niet naar achteren. Je kunt er alleen in. Dat was dus ook het doel van deze training. Ten slotte hebben nog kata's geoefend. Op een brug kan je eigenlijk alleen Tekki kata's doen en dat hebben we dus ook gedaan. We waren niet de enigen op de brug. Er kwam een omaatje, iemand met een hond en iemand met een fiets langs. Ze keken enigzins onzeker of ze ons wel konden vertrouwen. Het moet een vreemde gewaarwording zijn geweest om in een keer allemaal karateka's in witte gi's op de brug te zien.
Daarna zijn we naar een zandafgraving gegaan. Een kleine open zand plaats omgeven door misschien wel 10 meter hoge bulten zand. Het was net een echte arena. Ondertussen was het ook behoorlijk warm geworden. De seniors moesten in de zon trainen en de juniors in de schaduw. We hebben ten no kata geoefend en jiyu ippon kumite. Het tempo van de looppas naar de volgende plek werd helaas steeds lager.
Ten slotte zijn we weer teruggekeerd naar het voetbalveld waar we zijn begonnen. Hier hebben we alle kata's geoefend. Na afloop hadden we de pruimen wel op. We hadden ook dorst, want alle drinken was op. We konden niet zo veel mee nemen, omdat we ons rennend moesten verplaatsen van plaats naar plaats.
We waren dan ook blij dat we bij de familie Krupers aan konden schuiven voor de barbeque. Talitha had alles weer keurig verzorgd. Het koude bier ging er goed in. We zijn dankbaar voor de gastvrijheid!
Zie tevens de foto's.
| Volgende > |
|---|
